Jede Frau wünscht sich schöne Haare, nur leider hat sie nicht jede oder nicht mehr.
Es gibt viele Tipps mit Hausmitteln die angeblich Wunder bewirken um stumpfes& geschädigtes Haar über Nacht wieder gesund & glänzend machen.
Gesundes und kräftiges Haar kommt von innen, nämlich aus der Haarwurzel. Wer also schöne Haare haben will, der muss seine Haarwurzel mit den richtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Ganz vorne dabei sind die B-Vitamine allen voran Biotin.
Biotin das Schönheitsvitamin
Biotin (auch Vitamin B7 genannt) soll die Haut zum Strahlen bringen, für kräftige Nägel und glänzende Haare sorgen und wird deshalb auch als das „Schönheitsvitamin“ bezeichnet – in der Schönheitsbranche ist auch der Name „H-Vitamin“ geläufig.
Was ist Biotin?
Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das auch als Vitamin B7 bezeichnet wird, es gehört daher zur Familie der B-Vitamine. Biotin ist ein komplexes Vitamin, das für viele verschiedene Funktionen im Körper verwendet wird. Es trägt unter anderem dazu bei:
- Ein normaler Energiestoffwechsel
- Normale Funktion des Nervensystems
- Normaler Stoffwechsel von Makronährstoffen
- Normale psychologische Funktionen
- Aufrechterhaltung normaler Schleimhautmembranen
- Aufrechterhaltung der normalen Haut
Wie lange dauert es, bis Biotin sichtbar wirkt?
Leider nicht über Nacht. Um einen Effekt zu sehen braucht man Geduld.
Nach einem Biotin Mangel dauert es Nachweislich 90 Tagen, bis Ergebnisse durch die Einnahme von Biotin Supplements sichtbar sind. Vor / Nachher Bilder können eine gute Idee sein um dem Prozess zu folgen.
Es ist nicht so das du die Biotin Drops nimmst und sie dann den Haarwachstumsprozess beschleunigen, sondern stattdessen normales Haarwachstum beibehalten. Daher liegt dein Haarwachstum immer noch innerhalb der normalen 1-2 cm pro Monat. Auf der anderen Seite kannst du oft einen deutlichen Effekt erleben, da die Haarsträhnen (für gewöhnlich) stark werden und du nicht so viele Haare wie zuvor verlierst.
Für einige kann das einen schichtbaren Effekt erzeugen.
Welche Gründe gibt es noch für stumpfe und müde Haare ?
Natürlich kann es auch andere Gründe für stumpfes und müdes Haar geben z.b. die Einnahme von Medikamenten oder Stress.
Stress über einen längeren Zeitraum kann auch auf deinem Körper
Spuren hinterlassen und in ein Ungleichgewicht bringen.
Auch kann es aufgrund von hormonellem Ungleichgewicht zu Veränderungen in deinem Körper kommen. Wenn du beispielsweise schwanger, stillend oder in den Wechseljahren bist, ist es sehr normal, dass sich dein Haar verändert. Dies
Dies macht sich bemerkbar, wenn dein Haar dünner und stumpf wird.
Biotin kommt in vielen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln vor. Eine ausreichende Versorgung ist zum Beispiel mit Nüssen und Kernen, Eiern, Haferflocken, Pilzen, Milchprodukten
Für eine normale Person werden etwa 100 mcg Biotin pro Tag empfohlen.
Fazit: Biotin kann dich dabei unterstützen gesundes und schönes Haar zu erhalten oder zu regenerieren. Wichtig ist das du dir genügend Auszeiten von deinem stressigen Alltag gönnst, damit Body& Mind sich wieder regenerieren können. Wenn du neugierig geworden bist und Biotin Hair Drops mal ausprobieren möchtest dann klick hier https://beautivin.com/